Kegemukan ( obesitas) adalah kelebihan lemak tubuh. Selain tubuh menjadi tidak menarik, kegemukan juga tidak sehat bagi tubuh dan mempersingkat umur.Gejalanya :
1. berat badan yang berlebihan 20 persen atau lebih dari berat ideal sesuai dengan umur, sexs, tinggi badan dan ukuran bentuk tubuh.
2. sesak nafas bila melakukan aktivitas.
Penyebabnya :
Terlalu banyak makan yang melebihi kebutuhan tubuh, makanan lebih berlemak, tidak olah raga dan jarang beraktivitas.
Pencegahanya :
1. Melakukan diet seimbang sesuai umur, sex, tinggi badan dan tingkat aktifitas
2. Meningkatkan olahraga, seperti joging, berenang senam dan lainya.
3. Kurangi makanan yang berkarbohidrad tinggi, seperti nasi, kentang, roti, dan gula. Makanan berlemak, bersantan dan gorengan.
4. Pilih makanan yang banyak mengandung serat, seperti buah dan sayuran
Produk k-link yang digunakan,antara lain:
1. Riddance (Rp 343.000) dosis : minimal 1 dus, diminum 1×1 saset sehari pagi, sebelum makan dan disertai banyak minum air hangat. Kemudian dapat bersama dengan UIE K-liquid Chloropyhll. (Rp 140.000) dosis : 3×1 sloki dilarutkan dalam 1 gelas air sehari. Akan memberi manfaat ganda.
2. Slimming Body Undergarment (Rp. 567.000) Digunakan setiap hari, pagi atau malam pada saat tidur, meningkatkan metabolisme pembakaran lemak.
3. K-Alulax (Rp. 272.000) Dosis : 1×2 kapsul sehari setelah makan dan diminum malam sebelum tidur. (jika mengalami gangguan sembelit/sulit buang air besar).
4. K-Liquid Oragnic Spirulina (Rp. 98.000) Dosis : 1-2×1 saset sehari, untuk menambah stamina.
0 komentar:
Posting Komentar